Tips nya antaralain sebagai berikut :
- Jangan tidur terlalu malam Jika saat belajar malam usahakan tidur di bawah jam 10.00. dengan tidur seperti itu , maka pada paginya anda akan merasakan kesegaran yang nyaman
- Makan yang teratur Saat anda belajar maka otak anda terkuras dengan soal-soal dan pembahasan yang dihadapi. Jadi, dengan begitu makanlah yang teratur dan tepat waktu.
- Konsumsi makanan bergizi Siapkanlah makanan yang bergizi sehingga bias membantu otak anda berfikir dan kesehatan anda terjamin dari makanan tersebut.
- Berolahraga Luangkanlah sedikit waktu untuk berolahraga sejenak atau bisa anda lakukan di pagi dan sore hari. Karena dengan melakukan olahraga , badan anda akan tetap sehat dan kuat.
- Sudahkan kalian melakukanya....? kesehatan tidak ternilai harganya.
EmoticonEmoticon